Author Topic: ЗОЖ (Read 150018 times)

japan patriot · « **Reply #1861 on:** 06/05/14 »

пля чо делать пузран растет и бока, а остальное на месте, при моем росте 174 вешу уже 73кг
от сладенького и мясного ваще немогу отказаться ломка начинается...

Без сладенького тяжело первую неделю-полторы. Потом привыкаешь. Сахар в чай и кофе заменяю сахарозаменителем (Huxol, Milford). Мясо можно, но только нежирное (колбасы, сосиски, сардельки и всякие копченые грудинки, беконы, шейки, бастурма и т.п. в помойку).

А вообще.. Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, то ищет причины.

Для тех, кто любит и умеет придумывать для себя отмазки.
http://youtu.be/AxP5HHGCcgA

Позже (06/05/14) добавлено:

А если вы считаете, что у вас ничего не получится потому, что природа вас чем то обделила, то посмотрите это видео. До конца.
http://youtu.be/qojPAGgvnrc

URAN · « **Reply #1862 on:** 07/05/14 »

У меня жуткое подозрение что вам эти мышцы кроме как для фото нигде и никак не служат. Скорее вы им служите - кормите, качаете чтобы поддерживать их максимальную надутость

StYRV · « **Reply #1863 on:** 07/05/14 »

дождешься Юр. скоро на твое "говно на вентилятор" ни кто уже реагировать не будет...

japan patriot · « **Reply #1864 on:** 07/05/14 »

Вот у меня сейчас, например, правая лодыжка в гипсе (неудачно упал с велосипеда). Если бы у меня были слабые руки, то я бы мог премещаться (на костылях, естественно) только по квартире, т.к. это довольно серьезная нагрузка. А так, я понимаю, что именно развитая мускулатура рук позволяет мне делать кое-какие дела в городе, т.е. перемещаться на расстояния 200 м. и более. А это, поверь мне, не так легко на костылях. Вот тебе пример необходимости мускулатуры у человека.

Romeo · « **Reply #1865 on:** 07/05/14 »

Откуда Юре знать.У него их никогда не было

StYRV · « **Reply #1866 on:** 07/05/14 »

зачем ты ловишь это говно с вентилятора. Юра его специально туда закидывает. иначе ему не интересно)))
все итак прекрасно понимают что физические нагрузки для человеческого организма необходимы )))

Romeo · « **Reply #1867 on:** 07/05/14 »

Да я с ним и не вступал диалог,я на пост Патриота ответил

a.maxx · « **Reply #1868 on:** 07/05/14 »

из серии голова нужна чтобы шапку носить)) или кушать туда..

Romeo · « **Reply #1869 on:** 07/05/14 »

Юрка вроде шапку не носит

URAN · « **Reply #1870 on:** 07/05/14 »

Видно что задел за живое, но честно говоря мне не понятна чрезмерная обидчивость. я всегда стараюсь что-то понять новое для себя, а это сложно ставя вопрос обтекаемо, политкорректно, а не ребром. Вот Эд красавчик. Сам будучи после операции забаненным дохтаром на месяц от физических нагрузок и при этом занимаясь капитальным ремонтом детской заколебался уже таджикам платить за погрузочно-разгрузочные работы...

Romeo · « **Reply #1871 on:** 07/05/14 »

Что бы для себя что то понять,нужно самому приступить к этому(ты же ни как Руся надеюсь..который собирает мнения толпы и из этого принимает ту или иную сторону)...попробовать,тк сказать из первоисточника...рассуждения на тему по стереотипам, мифическим статьям и собственным поверхностным доводом, являются совершенно не компетентными...тем более из твоих,Юр,уст

URAN · « **Reply #1872 on:** 07/05/14 »

мдэ... Ромка, причинно-следственная связь нарушена (и не надо опять надуваться)

если мне нужны статьи - я ищу и читаю статьи, если мне нужно мнение толпы - я создаю голосовалку и провожу соцоопрос. если я задаю вопрос конкретным людям - это значит меня интересует личный опыт конкретного человека. и "принимать сторону" мне не свойственно. максимум, мое мнение, частично или полностью, может совпадать с чьим-то ещё, и то, до момента пока не появится новая информация.

a.maxx · « **Reply #1873 on:** 07/05/14 »

ну Юра тыж не просто спросил нах..я? ты дал оценочное мнение заранее осуждающее 50% форумчан (спортсменов), типа мышцы нужны чтоб в зеркало на них смотреть.. а вот нехера, в быту если мужскими делами занимаешься, сила в мышцах, выносливость очень помогает.. я например вчера в одного водонагреватель 100л. вешал, пришлось держать его в руках очень продолжительное время..

URAN · « **Reply #1874 on:** 07/05/14 »

Интересно, вы все будете отрицать эстетическую составляющую наличия развитой мускулатуры...

Вот я решил согнать жир чтобы внимательно изучить где и какие мышцы имеются, и впоследствии допускаю возможную коррекцию. Но это чисто эстетический вопрос. Нехватки сил я не испытываю, физической трудом не занимаюсь, только хобби, и в принципе редко встречаю людей сильнее физически, поэтому никакого иного стимула как эстетическая сторона для себя не вижу. Но только не вот эти ваши надувные бройлерные нестабильные мышцы, а что-то более естественное не требующее непрерывной особой кормёжки и тренировок.

StYRV · « **Reply #1875 on:** 07/05/14 »

дурак спорит с каждым, умный - с равным, а мудрый - лишь с самим собой...
говно на вентилятор - и началось!

молчу... молчу....

URAN · « **Reply #1876 on:** 07/05/14 »

Стасян, сделай одолжение, не утруждайся комментированием моих сообщений. Не замечай их.

japan patriot · « **Reply #1877 on:** 07/05/14 »

Юра, в чем то ты прав. Как говорил один давно известный спортсмен:«Чтобы начать наращивать мышцы, надо сначала подготовить тело. Т.е. избавить его от всего лишнего (жировых отложений)».
По поводу «надутых» мышц не прав. Мышцы нарощенные без стероидов, а только на правильном питании (включая дополнительный спортпит), после окончания тренировок конечно несколько теряют в объеме, но не исчезают совсем. И если в повседневной жизни питаться правильно и заниматься хотя бы на турнике пару раз в неделю, то будешь и дальше выглядеть вполне эстетично.
Хотя просто на еде качать гораздо дольше. Но печень и почки дороже.

StYRV · « **Reply #1878 on:** 07/05/14 »

Quote from: URAN on 07/05/14

Стасян, сделай одолжение, не утруждайся комментированием моих сообщений. Не замечай их.

задело?

URAN · « **Reply #1879 on:** 07/05/14 »

Мимо кассы, отвлекает от темы, флуд по сути, пустопорожнее по эффекту. Мне это не нужно, но если тебе нужно потерплю

News:

Author Topic: ЗОЖ (Read 150018 times)