Pages: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 50 |   Go Down

Author Topic: = Кто круче всех? Mortal Kombat II =  (Read 45863 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline TieX

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 873
  • Gender: Male
  • Кирилл
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #520 on: 21/09/13 »
Ром. Вопросец есть как к человеку со стажем ! Какая амплитуда в жимах от груди и приседе со штангой у тебя.  От максимума до минимума !?  Со всеми переключениями мышц ?
К примеру у меня беда - я не могу сесть до параллели с полом. Причем не важно какой вес, что 120 , что 60.
Report to moderator   Logged

Lancer EVO 6 TME
td05-20g/Invidia exhaust/Injector dynamics 1000cc/cams: 264\10 272\10,5 Сrower/ 312 horsepowers on wheel

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #521 on: 21/09/13 »
Вчера в сауне жена щелкнула  ;D



Я еще не надоел со своими фотами? :-\
Report to moderator   Logged
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline TieX

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 873
  • Gender: Male
  • Кирилл
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #522 on: 21/09/13 »
Вон трицуха поперла ))) Без питания чертас 2 высушишь
Report to moderator   Logged

Lancer EVO 6 TME
td05-20g/Invidia exhaust/Injector dynamics 1000cc/cams: 264\10 272\10,5 Сrower/ 312 horsepowers on wheel

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #523 on: 21/09/13 »
а я не стремлюсь высушить, я для здоровья. Хотя было бы не плохо!
Report to moderator   Logged
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline TieX

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 873
  • Gender: Male
  • Кирилл
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #524 on: 21/09/13 »
Утренний бег может помочь, не меняя рациона. Но если есть время на это.
Я к примеру только вечером могу заставить себя бегать. Утром у меня все тяжко!
Report to moderator   Logged

Lancer EVO 6 TME
td05-20g/Invidia exhaust/Injector dynamics 1000cc/cams: 264\10 272\10,5 Сrower/ 312 horsepowers on wheel

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #525 on: 21/09/13 »
Тиех. Бинты на колени пробовал наматывать при присяде? У обуви жесткая подошва?
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #526 on: 21/09/13 »
Quote from: TieX on 21/09/13
Утренний бег может помочь, не меняя рациона. Но если есть время на это.

Вот интересно, если бегать по вечерам, эффект будет?
И сколько нужно бегать?
Report to moderator   Logged
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #527 on: 21/09/13 »
Quote from: TieX on 21/09/13
Ром. Вопросец есть как к человеку со стажем ! Какая амплитуда в жимах от груди и приседе со штангой у тебя.  От максимума до минимума !?  Со всеми переключениями мышц ?
К примеру у меня беда - я не могу сесть до параллели с полом. Причем не важно какой вес, что 120 , что 60.
Tiex, я не очень понял вопрос ???
Присед я делаю только в смите и очень узко,с нагами в перед.Присед в самый пол,ниже параллели,что б жопа качалась.Я не планирую делать перекаченные ноги,но я хочу гиганские квадрицепсы:-)
Про жим,я апще не понял

Позже (21/09/13) добавлено:
Quote from: GoodSpeed on 21/09/13
Вот интересно, если бегать по вечерам, эффект будет?
И сколько нужно бегать?
3-4 раза в недели,по 20-30 мин..время потехоньку доводить с 10 мин до 30..эффект будет
Report to moderator   Logged

Offline Юлия Julka

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 542
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #528 on: 23/09/13 »
Quote from: Romeo on 20/09/13
??
Позже ([time]20 Сентября, 2013, 11:35[/time]) добавлено:
ааааа,это?  :D


Не сексуально.   :D :D :D
Report to moderator   Logged
Нельзя так фанатеть по своей машине?!
Делить на ноль нельзя! Всё остальное можно! :)

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #529 on: 23/09/13 »
Передом что ль надо было?))
Report to moderator   Logged

Offline Walker

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1665
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #530 on: 23/09/13 »
 Фотка ж вроде обрезана?)
Report to moderator   Logged
Тюнингованный манагер

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #531 on: 23/09/13 »
Конечно обрезана....я не хочу ,что бы Юрас меня глазами пожерал :D :D :D
Report to moderator   Logged

Offline Walker

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1665
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #532 on: 23/09/13 »
Quote from: Romeo on 21/09/13

Позже ([time]21 Сентября, 2013, 11:43[/time]) добавлено:
3-4 раза в недели,по 20-30 мин..время потехоньку доводить с 10 мин до 30..эффект будет

Без контроля питания (уровня калорийности) сильно не поможет.
Report to moderator   Logged
Тюнингованный манагер

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #533 on: 23/09/13 »
Вокер, если не обжираться а просто нормально питаться, без фастфуда, на свежих здоровых продуктах, то, думаю, поможет!
Позже (23/09/13) добавлено:
куда твоя аватарка делась?
Report to moderator   Logged
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #534 on: 23/09/13 »
 :-[ ||мне кажется гудспиду мундир и ордена ещё нужны
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #535 on: 23/09/13 »
да-да-да)) каждый раз хотелось написать "Тима, расслабься"))
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #536 on: 23/09/13 »
свежачек 110х5 мои )
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline -lektor-

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2520
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #537 on: 23/09/13 »
руся, мой голос за тебя!)
Report to moderator   Logged
Клубная наклейка : http://ifolder.ru/20632865
Вежливые поворотники+функция спасибо

Летал на красной ракете 12 лет, 3 месяца и 13 дней.

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #538 on: 23/09/13 »
Юрас, а что значит 110*5? 110кг пять раз?
Report to moderator   Logged
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> = Кто круче всех? Mortal Kombat II =
« Reply #539 on: 23/09/13 »
да
Позже (23/09/13) добавлено:
Юр,а ты кроме жима что то делаешь ещё?
Report to moderator   Logged
Pages: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 50 |   Go Up