Pages: 1 ... 158 159 [160] 161 162 163 |   Go Down

Author Topic: ЗОЖ  (Read 161369 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3180 on: 03/11/15 »
https://youtu.be/GF-u0a-Op4s вот немного размялся, и 220 попробовал, но свело оба бицепца ног
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Lifter

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 891
  • Gender: Male
  • Дмитрий
> ЗОЖ
« Reply #3181 on: 04/11/15 »
Зачётная тяга с прямых ног.  Ещё бы не свело.  Так прогресса не будет, а спину сорвать на раз. Уделяй больше внимания ногам.
Report to moderator   Logged
Чернявый YRV Turbo 4WD 06.2001. PanoramaPak. Мой пепелацъ

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3182 on: 04/11/15 »
Юр не хочу учить,тк сам ня тяну принципиально, но сначадо подьем с ног,как написал лифтер,а потом только выпрямление..а ты ту по наклоняешься,выпрямляя ноги,а потом горбом вытаскиваешь..вот захера так делать..не можешь с ног, трегируй ноги
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3183 on: 04/11/15 »
родной, это называется мертвая тяга и горба у меня нет а спина прямая, с ногами я делаю в сумо, и как бы вес на мертвой тяге мой уважай хоть чуть, яж не полтинник тебе тягаю.
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3184 on: 04/11/15 »
это мой друг не мертвая тяга ;D
К дурости уважения не имею...уж извини..делать мертвую тягу с  весом 200 правильно анреал..ну по крайне мере на нашем уровне
это какая то недостановая с изогнутой спиной
хочешь нарастить жопу и бб ,не мучай спину таким извратом и темболее такой техникой,работай в станке лучше

Заметь..на видео у меня вес всего 40.. и при этом я как бы не обламываюсь в силе ног и объеме ягодичных.. Юр,правда,это все имхо мое,но не убивай организм

https://www.youtube.com/watch?v=tAvSF9ltTSo
« Last Edit: 04/11/15 by Romeo »
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3185 on: 05/11/15 »
Ааааа!!! мама!что я сейчас посмотрел!!! Ром, это прикол такой , ты же так не делаешь? :o... или делаешь :-[...не, чего, правда что ли ???... да ну...ну извини :-\
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3186 on: 05/11/15 »
Да мой друг, ты все верно посмотрел ;)...ты наверно как хардкоровый силовик..только спортивки,только штанга,только волосатые мужики :D
а я мышцы расчу и мне пох как это выглядет
в гаке я поднимаю вес намертвых тягах до 140 кг на десять раз....даю110% ни я не ты не сможешь в техникетакой вес тягать и включишь спину полюбе, а тут можно держать технику...веселись дальше и получай травмы ;)
Позже (05/11/15) добавлено:
ну и как говорят...смотри результат ;)
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3187 on: 05/11/15 »
Я спину берегу, никаких полученых травм на тяге, просто согласись что выглядит твое видео крайне забавно,  ну и я не билдер. Опять же не я тут сомневался что с свернутой ладыжкой и запястьем и похудевший на 6 кг я даже кмс не сделаю, в принципе в сумо я 225 осилю сейчас, но на раз я пока делать не стану, подготовлюсь к январю, к соревнованиям, чтоб все чедко было. Спортивных успехов, Рома. Зы. Мир, дружба, жвачька. Ты крутой качег, никто на тебя в этом плане не наезжает.
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3188 on: 05/11/15 »
Про наезд вообще не понял..я и не мсчитал,что ты наезжаешь
Что ты увидел забавного в мертвых тягах в гаке??!
Про кмс,мс..подготовлюсь к январю..я уже 3 год слышу..не обижайся

..и еще раз,мертвые тяги правильно ты с этим весом не сделаешь(наверно даже потому,что на видео твоем не мертвые тяги,а подобие румынской (что как бы разные вещи и грузит разные группы)
Report to moderator   Logged

Offline ZM

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7088
  • Gender: Male
  • В ритме YRV в темпе Turbo
> ЗОЖ
« Reply #3189 on: 05/11/15 »
Report to moderator   Logged
ТУРБОБОЙ
у меня тяжёлая нога и дрожащая рука!
1.3/turbo/4wd/p39/2001г/350000 + км/выбит глушак от резонатора улица/АИ-76
Я знаю пароль, я вижу ананас, я верю, что еноты придут спасать нас! Я знаю бобров, я вижу бабуин, нельзя с амфетамином мешать кокаин!

Offline IceMaN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1220
  • Gender: Male
  • Джипарист на пузотёрке! =)
> ЗОЖ
« Reply #3190 on: 05/11/15 »
да подобного куча...я считаю, что это болезнь:) как анерексия...
http://www.youtube.com/watch?v=QYi_XNv7Yy8
Report to moderator   Logged
БывшиЕ Форд Эксплорер 2004 V8...
Suzuki GrandVitara 2001
http://www.drive2.ru/p/c/4S29F8D
Теперь только БелыЙ - Daihatsu YRV 2003 Turbo X 2wd (без панорамы :) )...

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #3191 on: 05/11/15 »
зачем называть их культуристами? просто ******* ;D
Report to moderator   Logged

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3192 on: 05/11/15 »
ему мамка писдюлей не дает интересно)
Позже (05/11/15) добавлено:
Епашит инсулин,омку от 1 гр в неделю...еще и синтол..это в 18 лет..сурово
« Last Edit: 05/11/15 by Romeo »
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3193 on: 05/11/15 »
блин, пойду в качьки, захимичусь и буду ацким сатаной))) хотЯ чиорт...невыйдет... моя беда, с детства непереношу уколов (((
Позже (05/11/15) добавлено:
а счастье было так близко (
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3194 on: 06/11/15 »
купи пистолет для уколов ;)
« Last Edit: 06/11/15 by Romeo »
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3195 on: 06/11/15 »
это чойто? типа спрятали шприц чтоб никто недогадался? Неее, пасипа, я лучше пешком постаю.)))
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #3196 on: 06/11/15 »
Это для плаксивых мальчиков-зайчиков с хвостиком ;)... что б не страшно было витаминки принимать
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #3197 on: 06/11/15 »
наркоман!)
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline ZM

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7088
  • Gender: Male
  • В ритме YRV в темпе Turbo
> ЗОЖ
« Reply #3198 on: 06/11/15 »
Рома колится? ???
Report to moderator   Logged
ТУРБОБОЙ
у меня тяжёлая нога и дрожащая рука!
1.3/turbo/4wd/p39/2001г/350000 + км/выбит глушак от резонатора улица/АИ-76
Я знаю пароль, я вижу ананас, я верю, что еноты придут спасать нас! Я знаю бобров, я вижу бабуин, нельзя с амфетамином мешать кокаин!

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> ЗОЖ
« Reply #3199 on: 06/11/15 »
нет конечно. он просто "витаминки принимает".
Report to moderator   Logged
Pages: 1 ... 158 159 [160] 161 162 163 |   Go Up