я уже тебе ответил на:
например. какие силовые показатели ты улучшаешь и где элемент соревновательности (по вики - именно соревнование суть спорта)?
В чем конкретно конкретно увеличение, которое можно замерить?
Какая твоя конечная цель?
...тееб что реально настолько сильно там лупят,что ты снова спрашиваешь
Т.е. улучшение внешнего вида?
Я тебе тогда в 4 раз пишу...
УЛУЧШЕНИЕ СИЛОВЫХ ХАРАКТЕРИСТИК,С ЦЕЛЬЮ ПРИОБРЕТЕНИЯ КАЧЕСТВЕННОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ..
РаЗжЕвЫвАюМесяц за месяцем мои силовые харрактиристики ростут...но самоцель получения тела...те я могу сказать,что цель получения силы,а побочка тело..но мне в быту нах не надо присед под 200,гораздо полезнее для меня,хорошее тело ;)Уверяю тебя,мне это по жизни больше помогает...если для тебя это принципиально
Позже (08/10/14) добавлено:
по сути от перемены мест слагаемых(цели) сумма(результат) не меняется