На сегодняшний замечательный дневной "спич" URASа, вспомнилась фраза, что
человек своей деятельностью настолько изменил условия своего обитания, что теперь, чтобы выжить, ему придётся измениться самому! По касательной к теме: пару лет назад заметил, что мой киндер стал косячить зарядку, т.е. делать её так, чтоб только папа отстал или вообще пропускать. Размышляя о вечном и о решении этого трабла, сделал такой девайс, который первый раз увидел у К. Дзю на его тренировке (по тв), называется пневмо-тренажёр. Короче, делается за 5 мин, надо: резинка от семейных трусов, мячик от б. тенниса и бейсболка. В итоге до сих пор зарядка идёт легко и в ненавязчивой игровой форме! Может кому пригодится у кого подрастают пацаны. Инструкцию норм рассказал этот тов. :
http://www.youtube.com/watch?v=Gx_x6uy_vaA , длинна только индивидуально, я делал своему подлиннее....