Руся, делать себе плохо, называется членовредительством, человек живет для того чтобы делать хорошо, себе, семье, другим, свое дело, своему здоровью, своей душе, во всем человек стремится к гармонии, когда этой гармонии внутри нет то и отдавать такой человек что то вне себя нормальное не сможет, все что он будет делать будет ущербным.