Author Topic: = Кто круче всех? Mortal Kombat II =  (Read 45850 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
Ром, как успехи? Сладенького ен хотся? )
Юра..я набираю массу..ну не учтоль ты думаешь у меня врационе нет сладкого
пример 1 дня
1.овсянка 150 гр
10 яичных белков
можно пару бутеров с сыром на английском хлебе (с низким индексом)

2.белый рис 150 гр
200 гр индейки
овощной салат

3.греча 150 гр
200 гр индейки
овощной салат

4.греча 150 гр
200 гр белой рыбы
овощной салат

5.куриная грудка 200 гр
овощной салат

6. 400 гр творога

в перерывах перекусы фруктозой или иногда темной выпечкой

« Last Edit: 03/10/13 by Romeo »

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
Очки! Где очки?
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
((

Offline Сибиряк

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 3749
  • Gender: Male
  • Николай.
Очки! Где очки?
И выражение лица повоинственнее!А так нормуль!
Машины меняются,друзья и Форум остаются!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
на завтра..1 кг говяжки..некуево так

Offline Сибиряк

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 3749
  • Gender: Male
  • Николай.
Питерские мужики настолько суровы что съедают зараз кило сырой говяжки с ножа.
Машины меняются,друзья и Форум остаются!

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
Очки! Где очки?
дык он кохда с нимбом. их снимает )))

Позже ([time]03 Октября, 2013, 19:18[/time]) добавлено:
зы. Ром, так скоро у тя желудок от переедания пучить начнет )))

Позже (03/10/13) добавлено:
"деточка, ты же лопнешь")))
сколькож ты весишь?
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
фвес 82..не забывай,что простые угли я почти не ем..крайне редко

Offline russamael

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2469
  • Gender: Male
"ну и рожа у тебя, Шарапов" (с)

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
фвес 82..не забывай,что простые угли я почти не ем..крайне редко
и рост еще раз напомни, жирдяй )))
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
178

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
185см на 88кг сахар не ем теперь вообще, только в каше утром и то фруктозу,а чай и кофе перевел на заменитель )
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
я чет ваще не понимаю..ни как ты ешь,ни как ты тренируешь...и вообще что ты хочешь получить...масса особо не растет...силовые тож не сказал бы что большие...рельефа нет....вроде на массе и лифтер,а еду обрубаешь как билдер..ваще не понимаю твоего подхода

Offline GoodSpeed

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7383
  • Gender: Male
  • Yello TurboR 4wd Panarama pack Cubik Pro
блин вы такие высокие
жОлтый тут может быть только один, и это Я!
И если машинка на аватарке тоже жОлтая, то я сегодня добрый!

Offline Andy_yrv

  • Писатель
  • ****
  • Posts: 316
Quote
мляяяя...даж читать не буду
"Они тут же сами объявят вам бойкот:D :D :D симптоматично
Quote
Андрей, к чему это тут? Складно, убедительно, но однобоко
Решил, что к месту будет, собственно о примитивности мотивации как одних, так и других.... :)

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
я чет ваще не понимаю..ни как ты ешь,ни как ты тренируешь...и вообще что ты хочешь получить...масса особо не растет...силовые тож не сказал бы что большие...рельефа нет....вроде на массе и лифтер,а еду обрубаешь как билдер..ваще не понимаю твоего подхода
ну как знаешь, масса стабильно растет кг в месяц, очень даже достойный результат по мне.) А результаты. Ну хз. 130 могу пожать на раз уже, становую 180 на раз зделать, имхо они успехи ен велики, так и я только начал же .;)
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
Рома походу только правую руку качает...
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
Рома походу только правую руку качает...

 :D :D :D
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
а он тут заливает, бананы, белки, греча...
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline Юлия Julka

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 542
"ну и рожа у тебя, Шарапов" (с)
Рома походу только правую руку качает...

 :D :D :D
Нельзя так фанатеть по своей машине?!
Делить на ноль нельзя! Всё остальное можно! :)