Наш обновлённый сайт | Наша группа ВК
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Юрас, по моему мнению ты несешь Х*йню. Продалжай в том же духе.
Без обид, но здоровым образ и качалка не как не связанны. Кто сказал что если ты ходишь в качалку то ты ведешь здоровый образ жизни - а?
Вот послушаешь вас, все такие рассудительные. Особенно за алкоголь. Есть алкаши которые жрут ведрами и живут по 80 лет. А есть вменяемые люди которые в 40-50 умеряют от сердечной недостаточности или Рака. Все это бредни. Я никакой связи между качалкой и ЗОЖ не вижу.
Да я как бы вообще на этот форум только для одной цели захожу последнее время. Побыстрее распродать барахло и тачку потом слить. И забыть это бесконечное нытье о том как все плохо и как скоро все помрут или от конца света или от алкоголя или от экономического кризиса. Юрас, по моему мнению ты несешь Х*йню. Продалжай в том же духе.
А ты типа взрослый Помоему это не я тут меряюсь мышцами. В других вещах надо мерятся. а лучше вообще не мерятся. Так че советчик из тебя никакой.
Я никакой связи между качалкой и ЗОЖ не вижу.
Элементы здорового образа жизни[править | править вики-текст]В узко-биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в «здоровый образ жизни» разные составляющие, но большинство из них[6] считают базовыми:воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;Физические упражнения мальчика двух лет, Соединённые Штаты Америки.окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье (см., гигиена);отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (м., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому некоторые авторы[6] также выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм.Некоторые исследователи[7] выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.
Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни
Патриот,у меня пропорциональная трапеция..ты не путай,я не силовик,и у меня так торчать она не будет,мне это не нужно,это не красиво,когда шеи нет...я тренирую толщину трапеции,а не высоту
Так ты продавай, а то все языком чешешь, да не в той теме... Тебе уже несколько раз предлагали продать тачан покупаны, и чего это ты до сих пор на нем?? Или у тебя семь целей на дню и семь пятниц на неделе, и слова, слова, слова....
Т.е. вот этот товарищ чистый силовик и у него нет шеи? Или вот эти двое силовики?Странно размышляешь. Без обид, но по-моему, у тебя вообще нет трапеции. По крайней мере с тех ракурсов, что ты представил. Но это конечно твое дело.