Шарик, вы балбес нафига это все? Здоровым образом тут не пахнет то. ![Wink ;)](http://www.yrv.ru/forum/Smileys/default/wink.gif)
Бро,без обид..по мне ты выглядишь болезненно)))
Так я тоже не боен и не выгляжу болезненно. И для этого я не раздувался.
А вот последствия могут быть.
ээ...последствия кача?...огласите пжста весь список
![Cheesy :D](http://www.yrv.ru/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
Ромка, твои картинки - главное в этом ЗОЖе. И поэтому их качество очень важно. Без шуток.
Плечи хочу как у тебя размерчик. Хотя это на фото... вживую не так выпукло смотрелось - надо грамотно свет "поставить".
Ты меня видел совершенно в другом качестве(в плане визуальном)..во первых вес был 84 ,сейчас 91 ..во вторых жира было больше,сейчас на порядок меньше.
Плечи что бы были надо есть и ебошить)))))как только гликоген снизиться,налитость пропадает(Андрей,гликоген это это распад полисахарида от углеводов,который накапливается в мышцах и придает им налитость
![Wink ;)](http://www.yrv.ru/forum/Smileys/default/wink.gif)
)