Pages: 1 ... 28 29 [30] 31 32 ... 163 |   Go Down

Author Topic: ЗОЖ  (Read 151714 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #580 on: 09/01/13 »
Quote
ромчег, я уже себе нашол тренера, спасибо
Если передумаешь,пиши Лёше...от меня привет передавай ;)
http://vk.com/id176142444
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #581 on: 09/01/13 »
"или так..отматай на 1-09-35 сек"
блин, Ром, ну они же все недомерки, раз, а во вторых, кто в здравом уме находясь будет себя гробить сушкой до такого состояния как проф спортсмены?
имхо при моих 185ти 95 это птимальный вес при достойной мышечной массе и без лишнего жыра, и без фанатизма!
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline ZM

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7088
  • Gender: Male
  • В ритме YRV в темпе Turbo
> ЗОЖ
« Reply #582 on: 09/01/13 »
Report to moderator   Logged
ТУРБОБОЙ
у меня тяжёлая нога и дрожащая рука!
1.3/turbo/4wd/p39/2001г/350000 + км/выбит глушак от резонатора улица/АИ-76
Я знаю пароль, я вижу ананас, я верю, что еноты придут спасать нас! Я знаю бобров, я вижу бабуин, нельзя с амфетамином мешать кокаин!

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #583 on: 11/01/13 »
Quote
"или так..отматай на 1-09-35 сек"
блин, Ром, ну они же все недомерки, раз, а во вторых, кто в здравом уме находясь будет себя гробить сушкой до такого состояния как проф спортсмены?
имхо при моих 185ти 95 это птимальный вес при достойной мышечной массе и без лишнего жыра, и без фанатизма!
я так и думал Юр ;)
Report to moderator   Logged

Offline Kach

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2659
  • Gender: Male
  • Ремонтирую YRV Москвы
> ЗОЖ
« Reply #584 on: 11/01/13 »
Quote
Херасе у тебя желания,карандаш дать? 90 кг он чистой хочет ...курс уже взял?
Да нах курс с этой целью? До 75 уже выступал и даже первые места занимал :). Был на соревнованиях много и видел эти 90. На сцене большие парни, в реале обычные.
Report to moderator   Logged
Клубный автосервис "АвтоМагистр"
www.automagistre.ru
[email protected]
icq: 333817900
Тел.: +7 (985) 929-40-87

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #585 on: 11/01/13 »
хорошо))
Report to moderator   Logged

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #586 on: 13/01/13 »
Quote from: Romeo on 09/01/13
Если передумаешь,пиши Лёше...от меня привет передавай ;)
http://vk.com/id176142444
если чО, жена в фитнесклудбе рабтает)))... тренер сам меня зовет.

ЗЫ А эт Саша Грей?
Report to moderator   Logged

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
> ЗОЖ
« Reply #587 on: 13/01/13 »
ана самая)))
Report to moderator   Logged
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #588 on: 13/01/13 »
мне экшн с ней никогда не нравился
я за рокко сифреди и хастлер
Report to moderator   Logged

Offline Yurz

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 26736
  • Gender: Male
  • Юра, телепат-самоучка.
> ЗОЖ
« Reply #589 on: 04/02/13 »
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #590 on: 04/02/13 »
Юр, ты чо? Темку решил поднять?
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #591 on: 04/02/13 »
Что это за хари?
Report to moderator   Logged

Offline AVK

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 769
  • Gender: Male
  • Саша
    • Viastyle на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #592 on: 04/02/13 »
Что посоветуете для широчайшей мышцы спины?
Report to moderator   Logged
DAIHATSU YRV (2000г., 989 см3, FF, 64hp) >> HONDA STEPWGN (2000г., 1972 см3, FF, 135hp) >> MITSUBISHI CHARIOT GRANDIS (2001г., 2400см3, 4WD, 165hp) >> HONDA FIT (2006г., 1500см3, FF, 110hp) >> SUZUKI SWIFT (2007г., 1300см3, FF, 92hp)

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #593 on: 04/02/13 »
Выбирай ;)



Report to moderator   Logged

Offline AVK

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 769
  • Gender: Male
  • Саша
    • Viastyle на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #594 on: 04/02/13 »
Оооо, спс. Ромео, а что за картинки такие, есть еще?
Report to moderator   Logged
DAIHATSU YRV (2000г., 989 см3, FF, 64hp) >> HONDA STEPWGN (2000г., 1972 см3, FF, 135hp) >> MITSUBISHI CHARIOT GRANDIS (2001г., 2400см3, 4WD, 165hp) >> HONDA FIT (2006г., 1500см3, FF, 110hp) >> SUZUKI SWIFT (2007г., 1300см3, FF, 92hp)

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #595 on: 04/02/13 »
есть))
зы..ща кач со становой тягой придёт :D
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #596 on: 04/02/13 »
Если можеш подтягиваться широким хватом на 10 раз то лучше подтягивсния потом тяга блока сидя потом  и гиперэкстензию , становую лучше по началу вообще не делай от греха
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #597 on: 04/02/13 »
всё правильно юрка сказал
Report to moderator   Logged

Offline AVK

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 769
  • Gender: Male
  • Саша
    • Viastyle на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #598 on: 04/02/13 »
У меня весьма большой перерыв получился, более 10 лет. Поэтому жирком зараза все заплыло ))) А в свое время занимался гиревым спортом. И вот сейчас решил привести себя так сказать в порядок, смущает правда, что при большей нагрузке суставы пощелкивают, старость, чтоб ее ))) Сейчас вес 92 при росте 174, многовато конечно.
Report to moderator   Logged
DAIHATSU YRV (2000г., 989 см3, FF, 64hp) >> HONDA STEPWGN (2000г., 1972 см3, FF, 135hp) >> MITSUBISHI CHARIOT GRANDIS (2001г., 2400см3, 4WD, 165hp) >> HONDA FIT (2006г., 1500см3, FF, 110hp) >> SUZUKI SWIFT (2007г., 1300см3, FF, 92hp)

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #599 on: 04/02/13 »
Report to moderator   Logged
Pages: 1 ... 28 29 [30] 31 32 ... 163 |   Go Up