Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 |   Go Down

Author Topic: =Ромео о своей сушке и не только=  (Read 6286 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #80 on: 01/06/15 »
Спасибо, что оцениваешь)
Мне хоть это и в радость,но это съедает много денег и еще больше времени
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #81 on: 01/06/15 »
Quote from: URAS on 01/06/15
гейнер дорого, с учетом того как он быстро заканчивается, так вообще жесть.да и орехи то же дорогие сцуко! блин(
Зато гейнер дает каллорий как примерно две порции еды с рисом. И от него нет такой тяжести в желудке как от двух порций жрачки.Чисто из личного опыта.

Гейнеров огромный выбор. Можно взять не слишком брендовый, но по качеству не хуже топовых.
Позже (01/06/15) добавлено:
Quote from: Romeo on 01/06/15
Спасибо, что оцениваешь)
Мне хоть это и в радость,но это съедает много денег и еще больше времени
Ну так брось. ;)
Report to moderator   Logged

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #82 on: 01/06/15 »
Quote from: japan patriot on 01/06/15
Зато гейнер дает каллорий как примерно две порции еды с рисом. И от него нет такой тяжести в желудке как от двух порций жрачки.Чисто из личного опыта.

Гейнеров огромный выбор. Можно взять не слишком брендовый, но по качеству не хуже топовых.

нихочу никого обидеть,но гейнер крайне редко используется продвинутыми спортсменами...я тоже его не советую,если есть возможность наедать
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #83 on: 01/06/15 »
Знаю и согласен полностью. Но здорово помогает когда нет возможности нормально поесть или как я - не могу запихнуть в себя необходимое количество каллорий в виде обычной пищи.
Позже ([time]01 Июня, 2015, 17:26[/time]) добавлено:
Главное выбрать тот, в котором каллораж набирается не из сахара или патоки, а из сложных углеводов.

Хотя мы отклонились от темы. У нас тут совсем наоборот.
« Last Edit: 01/06/15 by japan patriot »
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #84 on: 08/06/15 »
Ещё одна неделя прошла, а вес не двигается ни куда... WTF?
Report to moderator   Logged

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #85 on: 08/06/15 »
у тебя Юр?
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #86 on: 08/06/15 »
Да. Я только от своего имени пишу... )))
Report to moderator   Logged

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #87 on: 08/06/15 »
Так снижай углеводы..чууть добавь белки..убери почти в ноль жиры
Позже (08/06/15) добавлено:
Да и зачем тебе это все не пойму
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #88 on: 08/06/15 »
Я, наверное, больше хотел узнать твой опыт употребления метформина, почему эффекта нет (кроме каких-то необычных ощущений в желудке). Что касается питания, буду осмысливать что ещё надо пересмотреть так, чтобы это не было противоестественным ограничением. А по поводу зачем - ты сам выше много писал. Для рельефности туловища. Ещё 3-4 кг сбросить и будет норм, я полагаю.
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #89 on: 08/06/15 »
фото в студию!) зы. Чтоб как у Ромы было ясно каков прогресс.
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #90 on: 08/06/15 »
Quote from: URAN on 08/06/15
Для рельефности туловища.
И только? А как же руки, ноги? ;)
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #91 on: 08/06/15 »
На руках и ногах жира нет. Чуть на пузе и сисях имеется. Фотки... я не люблю позировать. особенно с серьёзным лицом и в трусах )))
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #92 on: 08/06/15 »
Самое распространенное заблуждение. ЖИР НЕВОЗМОЖНО СЖЕЧЬ ЛОКАЛЬНО. Жир не горит только на пузе или жопе. Жир горит по всему телу. Причём сначала сгорает тот, что внутри. Самый трудный жир на сиськах и внизу живота.
Report to moderator   Logged

abramei

  • Guest
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #93 on: 08/06/15 »
а у меня самый трудный на боках
на пузе уже до кубиков дожег, а на боках так и висит
хотя это относительно, в общем скинул 10кг, с 90 до 80
прикупил двое штанов на размер меньше, вроде все ништяк, но...
Силовая сдулась уже месяц как. Лучше всего был прогресс при весе 85
Так что я чет в депресняках c этими похудениями, буду наверное снова жрать, мне комфортнее всего получается надо около 85 вес держать
все на сухую, без фармы
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #94 on: 09/06/15 »
Сила, видимо, упала из-за низкого количества гликогена в мышцах ввиду урезанного количества потребляемых углеводов.
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #95 on: 09/06/15 »
Эд, не пойму в чем ты меня уличил))) На руках и ногах не за что ущипнуть, на туловище есть. Пускай горит сначала внутренний, потом наружний, но ВЕС-то при этом снижается!
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #96 on: 09/06/15 »
Да Бог с тобой, Юра. Просто хотел предостеречь от возможных ошибок и последующих разочарований. Никаких претензий.
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #97 on: 09/06/15 »
Хорошо))
Report to moderator   Logged

Offline mageric

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1310
  • Gender: Male
  • Родом из СССР
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #98 on: 09/06/15 »
Quote from: URAN on 09/06/15
ВЕС-то при этом снижается!
Вес может снижаться из-за потери воды. Жир весит не так уж и много.
Report to moderator   Logged
«MAGERIC» -  Magic Advantages Global Excellence Revolution Innovations Competition, что в переводе означает «Выдающиеся Преимущества Глобальной Оптимизации в Конкурентной Борьбе Революционных Инноваций». Как то так по простому. По русски звучит маджерик.

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> =Ромео о своей сушке и не только=
« Reply #99 on: 09/06/15 »
это да... на велике проехался 30 км, вернулся домой - минус 1,5 кг, при том что летом с собой беру 1 литр воды и выпиваю. В данном случае я не веду подсчёты до грамма, а делаю несколько замеров утром и вечером и отслеживаю тенденцию... Было 90,3-90,5, стало 88,2-88,7 и последнюю неделю не меняется. Ну и по приталенной рубашке сегодня явно заметил что чуть свободнее стало.
Report to moderator   Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 |   Go Up