Чушь не неси......какой турник,пабликов в контакте начитался?
У меня база на 80 %..присяды,становая,жим...руки само собой делаю дополнительно....а ты со своим жимом на раз(кстати,с оторванной сустановной сумкой,я 120 на раз жал,ну это так,между прочим ) про ноги то совсем забыл..поприседай для приличия да икры поделай...а то у меня у меня в 15 лет больше были
дык ты скажи сколько делал то и чего, а то юлишь тут, а то я тоже могу писать что я делал и сколько, только когда это было ... ууу... )))
Позже (14/08/13) добавлено:
Я тебя выше написал..какие отмазы...уверен,к концу года пожму больше тебя
на курсе химии? Да, в чистую, не, не верю Рома)
Ну чо, давай тоже замес как с руссом, ебашим и жмем, на видео, кто больше , но перед тем допинг тест в лабораторию идем сдавать! )))