На мкпп с чего вредно?
самое эффективно торможение: двигатель + тормоз.
у нашего автомата гавноторможение...Тебе надо оттормозиться , в спортрежиме тыкаешь на пониженную: а он тебе идинах пипипи)
В С4 , к примеру, тыкаешь на пониженную - ему пох на каких ты скоростях и оборотах - он движкой всё тормознёт, никаких пипипи.