Pages: 1 ... 27 28 [29] 30 31 ... 163 |   Go Down

Author Topic: ЗОЖ  (Read 149812 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
> ЗОЖ
« Reply #560 on: 30/12/12 »
Толстый, ты про шприц забыл)))
Report to moderator   Logged
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> > ЗОЖ
« Reply #561 on: 30/12/12 »
Quote from: Koku Rini on 30/12/12
дай ссыль пЛЛЛлллз.
НЕ нУ ты ЛенИВыЙ!
то то тя так расперло!  :D
https://play.google.com/store тут ищи!
у тя смарт на андроиде то есть для начала скажи лучше или огрызок небось? Тогда в пролете!  ;D

На тебе прямую ссылку аж даже нашел! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.training.programs&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS50cmFpbmluZy5wcm9ncmFtcyJd
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #562 on: 30/12/12 »
я памалюсь за тебя
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #563 on: 30/12/12 »
Quote from: Koku Rini on 30/12/12
я памалюсь за тебя
да теперь ты мне сильно должен чувак!  :D
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #564 on: 31/12/12 »
вчера до 4 не мог заснуть, закончилось все водкой с кубаночкой - вот тебе и ЗОЖ блеать ;D
Report to moderator   Logged

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
> ЗОЖ
« Reply #565 on: 31/12/12 »
СашкО толстячок))) ещё и бухает!
Report to moderator   Logged
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #566 on: 31/12/12 »
даа...диету то для похудания тебе спец походу дал)))
ни расчёта калорий,ни разделения дней на белки и угли..зато яблоко 3 раза в день :D
не вздумай этой диеты придерживаться ???
Report to moderator   Logged

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
> ЗОЖ
« Reply #567 on: 31/12/12 »
Рома живи, я снайпера сегодня в египет отправил, не сможете посраться)))
Позже ([time]31 декабря, 2012, 20:30[/time]) добавлено:
Quote from: Koku Rini on 31/12/12
вчера до 4 не мог заснуть, закончилось все водкой с кубаночкой - вот тебе и ЗОЖ блеать ;D
http://fishki.net/comment.php?id=116699#55
 :D :D :D :D :D
« Last Edit: 31/12/12 by Белый »
Report to moderator   Logged
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline Kach

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2659
  • Gender: Male
  • Ремонтирую YRV Москвы
> ЗОЖ
« Reply #568 on: 31/12/12 »
В общем не смог набрать до конца года 100 :), получилось только 99кг, итого набрано почти 17кг. Теперь буду сливать вес и планирую засушить 10кг за месяц.
Report to moderator   Logged
Клубный автосервис "АвтоМагистр"
www.automagistre.ru
[email protected]
icq: 333817900
Тел.: +7 (985) 929-40-87

Offline Белый

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 7516
  • Gender: Male
  • Only 4wd! Бывший полноприводный YRVист Алексей
> ЗОЖ
« Reply #569 on: 01/01/13 »
я тя не пойму, то толстый, то дрищь! ты уже определись уже!
Report to moderator   Logged
Если ты назвал YRV - ярва ЯРИКом, тебе СЮДА!
Я САМЫЙ ДОБРЫЙ НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!! Если будет кто-то добрее меня, я его убью и буду опять самый добрый))) кликабельно
Мои друзья сейчас: У родоков Suzа Jimny, у Ольги йарф красный панорамный недоприводный, у меня ЖигулЕ 2104 и бедная Нива)))
Были раньше: роковая SUBARU Легаси III Station Wagon 2.0ТТ и мой ЯРВ 4везде, пошёл по рукам)))

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #570 on: 01/01/13 »
Фигасе, тяжелее меня )) Это мышцы или жир? Зачем 100 кг на себе таскать?
Report to moderator   Logged

Offline Kach

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2659
  • Gender: Male
  • Ремонтирую YRV Москвы
> ЗОЖ
« Reply #571 on: 01/01/13 »
Quote from: Белый on 01/01/13
я тя не пойму, то толстый, то дрищь! ты уже определись уже!
Ну я хочу чистую массу в районе 90кг. Когда набираю массу, естественно, туда затесываются несколько кг жира, а когда сбрасываю, то становлюсь менее жирный чем был до набора, ну и т.д. Для головы не напряжно и обстановка меняется.
Report to moderator   Logged
Клубный автосервис "АвтоМагистр"
www.automagistre.ru
[email protected]
icq: 333817900
Тел.: +7 (985) 929-40-87

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #572 on: 01/01/13 »
ром давай диету
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #573 on: 01/01/13 »
Блин чо ты хочешь! Я тебе прогу дал?  Вот туда и смотри!  Там всё есть и диет и прочее!
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #574 on: 04/01/13 »
Quote
Ну я хочу чистую массу в районе 90кг.
Херасе у тебя желания,карандаш дать? 90 кг он чистой хочет ;D...курс уже взял? ;) ;D ;D ;D
http://youtu.be/-zCpYsbfIoA

_________
..я в зале уже 4 месяца не был...11 января оперирую плечо...потом,очень надеюсь,смогу в полную силу трениться ::)а то в зеркало противно смотреть :'(
« Last Edit: 04/01/13 by Romeo »
Report to moderator   Logged

Offline URAS

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5250
  • Gender: Male
  • Ярвагонко был, теперь я выше всего )))
> ЗОЖ
« Reply #575 on: 04/01/13 »
90 кг массы это по рамкам культуризма дрищь Ром, 95 при росте 170 минимум. при чем тут карандаш то?
Report to moderator   Logged
Дикари. Послушай, я тебя полюбил, я тебя научу. Если у меня немножко КЦ есть, я имею право носить желтые штаны  и передо мной пацак должен не один, а 2 раза приседать. Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен 2 раза приседать, и чатланин ку делать,  и эцилопп меня не имеет права бить по ночам. Никогда!

http://a818mk.wix.com/sysoev

Offline Romeo

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 5531
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #576 on: 04/01/13 »
Да ты что))))Ну а ты сходи на соревнования то по ЛЮБИТЕЛЬСКОМУ бодибилдингу..хотяб до 90(тоесть 80-85 кг) и посмотри на этих "дрищей"
На кстати на Лесукова посмотри  при росте 169 см и соревновательном весе около 90(в 2009 году)..как те этот дрищ___
http://youtu.be/0xREy7c2bZ8
или так..отматай на 1-09-35 сек
http://youtu.be/B7f_GYdByEY
Ну  а вот тебе 100-105 кг ребятки с ростом далеко за 170 см..+там же лесуков с весом 102
http://youtu.be/OrYBoOWezRg

Так о каких вы натуральных,СУХИХ 90 кг говорите то ???Поэтому и предлагаю пеналь расчехлить с целью выдачи карандаша ;D :P

Quote
ром давай диету
Сань,не ко мне...я ж не тренер ;), сам инфу черпаю от соревнующихся ребят..кое что из интервью чемпионов.
Почитай sportwiki.ru ,много полезного найдешь
Если готов 1500 руб. заплатить ,дам ссылку на одного товарища с Питера, от всё тебе грамотно распишет по граммам ..+бесплатные дальнейшие консультации :)
« Last Edit: 06/01/13 by Romeo »
Report to moderator   Logged

Offline Koku Rini

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 1125
  • Gender: Male
> ЗОЖ
« Reply #577 on: 08/01/13 »
ромчег, я уже себе нашол тренера, спасибо
Report to moderator   Logged

Offline URAN

  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 24700
  • Gender: Male
  • Юра
    • dzembak на DRIVE2.ru
> ЗОЖ
« Reply #578 on: 08/01/13 »
170 только на экране и смотреть, может показаться что великан :P
Report to moderator   Logged

Offline japan patriot

  • Политотречённый
  • Почётный писатель
  • *****
  • Posts: 2747
  • Gender: Male
  • ТОЛЬКО ЗАРЕГИЛСЯ В ФОРУМЕ? В "ПОИСК", ЛОДЫРЬ!
> ЗОЖ
« Reply #579 on: 08/01/13 »
Quote from: Koku Rini on 08/01/13
ромчег, я уже себе нашол тренера, спасибо
Тысячное сообщение. Поздравлялки.
Report to moderator   Logged
Pages: 1 ... 27 28 [29] 30 31 ... 163 |   Go Up